Receta de ensalada de melón, espárragos y frambuesas

Hoy haremos una deliciosa receta de ensalada de melón, espárragos y frambuesas, ideal para una dieta saludable y si deseas bajar de peso, rápidamente te damos los ingredientes.

Ingredientes:

• Espárragos verdes.
• Una taza de frambuesas.
• Una taza de lechugas verdes.
• Medio Melón
• Manzana (opcional)

Para la vinagreta:

• Miel.
• Aceite de oliva.
• Zumo de limón.
• Pimienta.

Lo primero que debes hacer es pelar el melón y córtalo en pequeños trozos. Luego hay quitarle la parte dura de los espárragos póngalos por unos minutos a vapor, una vez que estén cocidos separarlos y déjalos enfriar.

Mezcla las lechugas con las frambuesas y el melón, coloca todo en un bol grande y agrega los espárragos y las manzanas en trozos si se desea, y agrega la vinagreta y listo, tienes una ensalada deliciosa.