Recetas

4 agosto, 2011
recetas de ensalada

Ensaladas de Pollo con aguacates

Amigos el día de hoy vamos a empezar una nueva aventura culinaria con la preparación de una rica ensalada de aguacates con pollo. Aquí te presento […]
4 agosto, 2011
Recetas de Ensalada

Ensaladas de lechuga

Amigos, siempre buscamos vernos saludables y una buena forma de lograrlo es a través de una alimentación balanceada la cual debe incluir frutas y verduras, por eso […]
4 agosto, 2011
Recetas de Ensalada

Ensaladas con garbanzos

Amigos, hoy vamos a preparar una deliciosa ensalada con garbanzos y tomates, acompáñenme en esta nueva aventura en nuestras cocinas.   Los garbanzos son unas leguminosas […]
11 mayo, 2011
recetas de ensalada

Recetas de Ensaladas: Puré de Manzana

Hola amigos, todos sabemos lo difícil que es lograr que nuestro niños coman sano, por eso siempre estamos lidian con ellos. Hoy, quiero compartir con ustedes […]
9 mayo, 2011
recetas de ensalada

Recetas de Ensaladas: Salteado Mixto de Frutas y Verduras

Las frutas y verduras son una importante fuente de vitaminas y nutrientes que nos ayudan a prevenir, y en muchos caso a combatir enfermedades crónicas. Por […]
9 mayo, 2011
recetas de ensalada

Ensaladas de Porotos a la Chilena

Hola amigos, el día de hoy nos vamos a trasladar hacia el arte culinario chileno para conocer acerca del porto y preparar una ensalada con este ingredientes. Les […]
9 mayo, 2011
recetas de ensalada

Ensaladas de Lechuga y Pepino

El pepino es una gran fuente de hidratación debido a su composición liquida y sobre todo tiene un poco aporte calórico. Destacan por su aporte de […]
9 mayo, 2011
recetas de ensalada

Ensaladas de Arroz

El arroz es un alimento consumido en todas partes del mundo y se dice que su origen se remonta en las tierras asiáticas y que antes […]
9 mayo, 2011
recetas de ensalada

Recetas de Ensaladas: Verduras Salteadas con Conchitas

Los salteados de verduras son fáciles de preparar y muy rápidos también; son ideales como para hacerlos a último minuto si llega una visita inesperada, cuando […]
6 mayo, 2011
recetas de ensalada

Recetas de Ensaladas: Saltadito Criollo de Vegetales

Amigos, hoy vamos a preparar juntos un rico saltadito o salteado criollo de vegetales, esta receta es original de Perú pues combina los vegetales con las […]
6 mayo, 2011
receta de ensalada

Ensaladas Rusa con Mayonesa de Maracuyá

Amigos, hoy vamos a preparar una ensalada rusa con mayonesa de maracuyá, esta receta la aprendí en un viaje con unos amigos, es deliciosa y quiero […]
6 mayo, 2011
recetas de ensalada

Ensaladas de Habas a la Española

Las habas son un gran alimento para el cerebro debido a diversas vitaminas del grupo B que contiene. Además posee un alto contenido de proteínas y […]